学芸大学で頭コリを解消するドライヘッドスパをお探しの方へ

当サロンでは整体＆ドライヘッドスパの組み合わせが通常設定となっています。
施術後の爽快感がある❝強め❞ドライヘッドスパは、首肩こりケアの効果も高いんです。
当サロンで行われる東洋のマッサージ技術、推拿（すいな）とドライヘッドスパ、併せて解説します。

ドライヘッドスパとは？

ドライヘッドスパって聞いたことありますか？
簡単に言うと、水やオイルを使わずに「手だけ」で頭皮をほぐしていくマッサージのことです。シャンプー台も使わないので、髪が濡れたりベタついたりする心配もなし。気軽に受けられるリラクゼーションとして、最近かなり人気が出ています。

ただのマッサージと思われがちですが、頭の筋肉をしっかりほぐすことで、血流や自律神経にもアプローチできて、心も体もスッキリ。リラックス効果も高くて、施術中にそのまま寝てしまう人も多いんですよ。

ドライヘッドスパの主な効果

首や肩のコリがやわらぐ
頭の筋肉が固くなると、それが首や肩のこりにつながることも多いんです。ドライヘッドスパでは頭から首まわりにかけて丁寧にほぐしていくので、血流がよくなってコリが軽くなります。デスクワークやスマホの使いすぎで首まわりがツラい方には特におすすめです。

頭痛や眼精疲労の緩和
頭皮って、意外と肩や背中とつながってるんです。頭をマッサージすることで上半身の緊張がゆるんで、頭痛がラクになることも。目の疲れやストレスも一緒に軽減されて、施術後はスッキリ感を感じるはずです。

眠りの質が良くなる
脳の疲れをやさしく解きほぐすことで、深く眠れるようになる方も多いです。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない…そんな悩みがある人にとっては、かなり効果的。

自律神経を整える
交感神経でずっとON状態の体を、副交感神経優位に切り替えてくれるから、体も心も落ち着く。疲れが抜けにくい人、常にイライラしてる人には特におすすめです。

頭皮の血行促進
頭って実は血流がたまりやすい場所。マッサージで血の巡りが良くなると、栄養も行き届いて、抜け毛予防とかにもつながります。

フェイスラインのリフトアップ効果
頭皮がカチコチだと顔もたるむって知ってました？頭からグッと引き上げてくれる感じで、顔のラインもシャープに見えます。髪にもいいし一石二鳥なんです。

推拿×ドライヘッドスパで叶える、深い癒しと首肩こり解消

◆ 推拿ってなに？

中国伝統の手技療法「推拿（すいな）」は、経絡（けいらく）やツボにアプローチしながら、筋肉や内臓のバランスを整える整体のような施術。全身の気血の流れを促し、深いリラックスと自然治癒力の回復を目指します。

◆ ドライヘッドスパで脳もリフレッシュ

水やオイルを使わず、頭皮をじっくりとほぐしていくドライヘッドスパ。とくに現代人に多い「脳疲労」や「眼精疲労」、「ストレス」にアプローチし、施術中にそのまま眠ってしまう方も多いほど、深いリラクゼーションが得られます。

この２つを組み合わせると…？

★自律神経が整いやすくなる

推拿で全身のバランスを整えつつ、ドライヘッドスパで副交感神経を優位に導くことで、ストレスや不眠、冷えの改善にも期待ができます。
働く女性のニーズに合わせ、健康美を応援します。

★肩こり・首こり・頭痛にアプローチ

パソコンやスマホ疲れによる上半身の緊張に。首肩をゆるめたうえで頭部をほぐすと、頭痛や目の疲れもスーッと軽く。
首の付け根（後頭下筋）まで緩めます、セオリーから外れずに首肩こり改善に寄せた深圧ヘッドスパです。

★美容面でもうれしい効果

頭皮をほぐすことでお顔のリフトアップ効果が期待できたり、血流が良くなることでくすみの改善にもつながります。
また整顔セラピーの効果と合わせさらに持続性が高まります。

首・肩こり改善に用いるべきドライヘッドスパ

ドライヘッドスパは首肩こりに効果的です、頭皮と首・肩の筋肉は繋がっているので、頭を緩め血行とリンパの流れを良くすることで、首こり・肩こり・頭痛・眼精疲労・自律神経の乱れなどの緩和が期待できます。

ドライヘッドスパで特に重要視してるのがここ（後頭下筋群）

頭部から首、肩にかけて存在する深層筋（インナーマッスル）を丁寧にほぐすことで、従来の整体では届きにくかった部位へアプローチできます。とりわけ後頭下筋群を緩める施術は、首や肩に連なる筋膜や血流を整え、症状の根本からの改善につながります。

整体でカラダを整えた後にドライヘッドスパを行うことで、整体だけでは届きにくい深層筋へのアプローチが補完され、首から頭の深部まで抜け目なくケアできる理想的な流れです。
実際にこの組み合わせを導入したサロンでは、施術直後から「首・肩が軽くなる」「ぐっすり眠れた」といった声が多数寄せられており、持続的な効果にもつながっています。
ぜひ整体と続けてドライヘッドスパを受けることで、これまで届かなかった深部のこりにこそしっかり働きかける施術をぜひお試しください。

以下はホットペッパーでのドライヘッドに対するご感想です。