学芸大学唯一の整体＋整顔（ドライヘッドスパ）とは？！

こんにちは！目黒区・学芸大学の首肩こり特化整体サロンNaoです。
今回は当サロンの看板メニュー、整体＋整顔（ドライヘッドスパ）についてご説明します。

整顔セラピーとは？

鏡を見たとき、ふと「なんだか顔が疲れて見える」「フェイスラインがぼやけてきたかも」と感じることはありませんか？

毎日忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに顔や表情に疲れがたまってしまうもの。
そんなとき、そっと心と顔をゆるめてくれるのが整顔セラピーです。

整顔セラピーってどんなもの？

整顔セラピーは、顔の筋肉や骨格、リンパの流れに働きかけて、顔のバランスやめぐりを整える施術です。

長時間のスマホやパソコン作業、食いしばり、表情のクセ…そういった日々の積み重ねが、少しずつ顔に現れてきます。
整顔セラピーでは、そういった“日常のゆがみ”を優しくほどいて、本来の自然な表情を取り戻していきます。

どんな変化があるの？

整顔セラピーを受けたあとは、こんな変化を感じる方が多くいらっしゃいます。

フェイスラインがすっきり

目元が明るく、ぱっちりする

顔の左右差が整いやすくなる

むくみが取れて軽やかな印象に

食いしばりや顎の違和感がなくなった。

★ドライヘッドスパの技術でさらに効果UP。

ドライヘッドスパって実は…美容にもいいんです。

「最近、顔がむくみやすいな～」
「目元がどんよりしてるかも…」
そんなお悩み、もしかしたら“頭のコリ”が原因かもしれません！

水やオイルを使わず、頭を気持ちよ～くほぐすドライヘッドスパ。

「なんとなく顔が整った気がする」「顔がスッキリしたと言われた」そんなお声をいただいています。

★痛みはあるの？

整体と聞くと「ぐいぐい押されるのでは？」と心配になる方もいらっしゃいますが、整体サロンNaoの整顔セラピーは、効果を優先するので強めに押すことがありますが、強さを聞いてからしますのでご安心ください。

美容効果だけでなく整顔セラピーを整体後にすることでさらに首肩こり・頭痛・眼精疲労への効果を高めます。
自分自身をちょっと労わりたいなと思ったときに、ふと思い出していただけたら嬉しいです。
どうぞお気軽に、ご相談くださいね。

反り腰も猫背も、一度で整う。整体で真っすぐ美姿勢へ

姿勢、気になってない？

～反り腰・猫背は整体でラクに整える～

「姿勢をよくしよう」と思って胸を張ったら、なんか腰が痛い…。
それ、反り腰になってるかも。

反り腰は、骨盤が前に傾いて腰が反りすぎた状態。見た目はいい感じに見えても、実は腰に負担がかかってるんです。

逆に、スマホやパソコンの時間が多いと、どうしても猫背に。背中が丸まり、肩も内側に入って、首や肩がガチガチになりがち…。

こうした姿勢のクセって、自分で意識してもなかなか直らないんですよね。
だからこそ、「体の土台から整える」整体がおすすめなんです。

整体サロンNaoでは、東洋の手技「推拿（すいな）」を使って、筋肉と骨格のバランスを整えていきます。
無理に「正しい姿勢」をがんばるんじゃなくて、自然とラクに保てるようにサポートしてくれる感じです。

「呼吸が深くなった」
「立ってるのがラクになった」
そんな感想もよくいただいてます★

美容整体は姿勢から

美容整体って聞くと、小顔や骨盤のイメージが強いけど、実はその土台になるのが「姿勢矯正」なんです。猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢の乱れは、見た目だけじゃなくて、顔のむくみやたるみ、下半身太り、肩こりや腰痛など、いろんな不調にもつながります。だからこそ、まずはしなやかな姿勢を整えることがすごく大切。

整体サロンNaoでは、東洋医学の「推拿（すいな）」という手技で、筋肉や経絡に優しくアプローチしながら、無理なく体のバランスを整えていきます。バキバキ鳴らしたり無理に引っ張ったりせず、心地よい刺激でじわっと深部までほぐしていくので、リラックスしながら効果を感じられるのがポイント。

猫背や反り腰が改善すると、自然と背筋が伸びてスタイルもきれいに見えるし、呼吸も深くなって気分まで前向きに。