むくみ– tag –

長時間のデスクワークや立ち仕事のあとに足のむくみを感じたことはありませんか？ その原因は主に血流の悪さです。 長時間同じ姿勢で仕事していると脚のインナーマッスルが凝り固まってきます。 特に腓腹筋・ヒラメ筋など、ふくらはぎの筋肉が固くなると足...

美容整体とは？ もっと健やかに美しくなりたいという方に。 美容整体で体・顔の歪みを整えて「整体」も「美容整体」も骨盤や背骨の矯正という点は同じですが、目的が違います。 整体は肩こりや腰痛などの体の不調や痛みを改善していくものですが、美容整体...