肩こり– tag –

「羽を授ける肩甲骨はがし」 某清涼飲料水のキャッチコピーをパクリました、いつもシュガーフリー飲んでるんで許して(-_-;)ですが、肩甲骨はがしは、やり方次第で驚くほどの効果がでます。 なんとなく背中が重い、肩が詰まってる感じがする、猫背っぽくな...

顎関節症と肩こりの関係 ★顎が痛い…それ、実は肩こりが関係してるかも？ 「顎が重い感じがする」「口を開けるとカクカク鳴る」そんな顎の不調、もしかして顎関節症（がくかんせつしょう）かもしれません。そして、意外かもしれませんが、それは肩こりと深...

肩こりに慣れた日々から、そろそろ抜け出しませんか？ 朝起きた瞬間から、すでに肩が重い。仕事中、ふと気がつけば首がまわらない。気持ちは元気なつもりでも、体がどこかブレーキをかけている。そんな日々が、あなたの中で“当たり前”になっていませんか？...

ドライヘッドスパで首肩こりが和らぐ、その理由 表面的な癒しではなく、体の仕組みに沿った根拠あるケア デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレス、睡眠不足。こうした現代的な生活習慣の影響を最も受けやすいのが、首と肩です。多くの人が慢...

「首・肩の辛さ、もう我慢しない！」首肩こり特化の整体サロンが教える、今すぐ解消する肩こりケア法 こんにちは！日々の仕事や家事、育児に追われていると、いつの間にか「肩がガチガチ…」「なんだか頭まで重い…」と感じること、ありませんか？ 特に女性...

20代後半からの働く女性を応援 当サロンには、首肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの20代後半～40代女性が多く訪れます。男性のお客様は「とにかく不調が改善すればOK」というシンプルな目的が多いのですが、女性のお客様には「痛気持ちいいを超えない強さがいい...

ゲームが原因で首肩こりに。 ゲームで首や肩のこりに悩んでいる方へ 新作ゲームが出るたびに徹夜でプレイしてしまう――そんな熱心なゲーマーのお客様が多くいらっしゃいます。 実は、首や肩のこりの大きな原因のひとつが、長時間にわたる偏った姿勢でのプレ...

ストレートネックってなに？ 首のカーブを取り戻そう！ 最近、「ストレートネック」って言葉をよく聞きませんか？これは本来カーブしているはずの首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまって、頭が前に出た姿勢になる状態のことです。原因で一番多いのは...