首コリ– tag –

デスクワークが肩こり・頭痛の原因に。 デスクワークをされている方は、ほとんどの方が背中がゴリゴリと硬くなっています。 自分では気づきにくい場所ですが、疲労がたまっている証拠です。 なぜ筋肉が硬くなっているのでしょうか？ 長時間座りっぱなしの...

肩だけではなく首まで気になるという方は非常に多くいらっしゃいます。 ストレートネック言われている首の骨がまっすぐになり、前に出てしまっている方も増えてきています。 ストレートネックは、別名スマホ首ともいわれており、現代社会で多くの人が抱え...