「慢性的な肩こりがつらい…」
「首こりや頭痛がなかなか改善しない…」
「猫背や巻き肩が気になる…」
「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう…」
そんなお悩みはありませんか？
当サロンは学芸大学駅徒歩3分の首こり・肩こり特化整体サロンです。
これまで多くのお客様の首こり・肩こり・猫背・巻き肩・姿勢改善をサポートしてきました。
実は、慢性的な首こりや肩こりの原因は、筋肉の疲労だけではなく、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢不良が大きく関係しているケースが非常に多いのです。
そのため当サロンでは、単なるマッサージではなく、肩こりや首こりの根本原因にアプローチする姿勢改善整体と肩甲骨はがしに力を入れています。
巻き肩・反り腰・猫背は肩甲骨が関係している？
姿勢改善と聞くと骨盤矯正をイメージする方も多いですが、実は肩甲骨も非常に重要な役割を担っています。
肩甲骨は本来、肋骨の上を自由に動く骨です。しかし、
- 長時間のデスクワーク
- スマホの使用
- 運動不足
- 猫背姿勢
などが続くと、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり、肩甲骨の動きが制限されてしまいます。
肩甲骨が動かなくなると、
- 巻き肩
- 猫背
- 首こり
- 肩こり
- 腰痛
- 呼吸の浅さ
といった不調につながります。
そのため、姿勢改善には肩甲骨へのアプローチが欠かせません。
当サロンの肩甲骨はがしとは？
当サロンの肩甲骨はがしは、無理やり肩甲骨を動かす施術ではありません。
まずは肩甲骨周辺の硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、筋膜や深層筋の緊張を緩めていきます。
筋肉がしっかり緩んだ状態で肩甲骨を調整することで、肩甲骨本来の可動域を引き出し、自然に「はがれる」状態へ導きます。
施術後には、
「肩が軽い！」
「腕が上がりやすい！」
「背中がスッキリした！」
というお声を多くいただいています。
肩甲骨はがしで期待できる効果
肩こり・首こり改善
肩甲骨周辺の筋肉が緩むことで血流が促進され、慢性的な肩こりや首こりの改善が期待できます。
巻き肩改善・猫背改善
肩甲骨が正しい位置に戻ることで胸が開きやすくなり、巻き肩や猫背の改善につながります。
姿勢改善を目指している方には特におすすめです。
腕の可動域アップ
肩甲骨の動きが悪くなると腕も動かしづらくなります。
肩甲骨はがしによって肩関節と肩甲骨がスムーズに連動するようになり、腕の可動域が正常に近づきます。
スポーツをされる方や四十肩・五十肩が気になる方にも人気の施術です。
呼吸がしやすくなる
猫背や巻き肩になると胸郭が狭くなり、呼吸が浅くなります。
肩甲骨はがしで胸が開きやすくなることで、深い呼吸がしやすくなります。
バストアップ効果も期待
巻き肩や猫背の方は胸が下向きになりやすく、本来のバストラインが崩れて見えることがあります。
肩甲骨はがしによって胸が開き姿勢が整うことで、自然なバストアップ効果やデコルテラインの美しさが期待できます。
美容目的で受けられる女性のお客様も増えています。
姿勢改善には肩甲骨と骨盤の両方が大切
巻き肩・反り腰・猫背は単独で起こることは少なく、多くの場合は身体全体のバランスが崩れています。
そのため当サロンでは、
- 肩甲骨はがし
- 姿勢改善整体
- 骨盤調整
- 肩こり改善ケア
- 腰痛改善ケア
を組み合わせながら、お身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
表面的なマッサージではなく、不調の原因へアプローチすることで根本改善を目指します。
まとめ｜肩甲骨はがしで美しい姿勢と健康な身体へ
肩こりや首こり、腰痛を繰り返している方は、巻き肩・反り腰・猫背などの姿勢不良が隠れているかもしれません。
当サロンの肩甲骨はがしは、肩甲骨周辺の筋肉をしっかり緩めてから施術を行うため、肩甲骨の可動域が広がり、姿勢改善や肩こり改善を目指すことができます。
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